უფასო
უფასო სამუდამოდ
ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ კვების დღიურის შესანახად.
- შტრიხკოდების სკანერი და საკვების ძებნა
- ხმოვანი ძებნა და სწრაფი კალორია
- რეცეპტები, შენახული კერძები და საკუთარი საკვები
დაიკელი წონა კალორიების ნორმით,
რომელიც შენს პროგრესს ერგება.
Mira გამოთვლის კალორიების საწყის ნორმას. საკვები ჩაწერე ფოტოთი, შტრიხკოდით ან ძებნით. როცა საკვებისა და წონის საკმარისი ჩანაწერები დაგროვდება, Mira ნორმას შენს პროგრესს მოარგებს.
ფოტოს აღრიცხვა
გადაიღე ფოტო და შეამოწმე შედეგი.
Mira ჩამოთვლის საკვებს, რომელსაც ფოტოზე აღმოაჩენს, აფასებს მათ პორციებს და აგროვებს კალორიებს. შენახვამდე შეგიძლიათ შეცვალოთ საკვები ან მისი წონა.
- თითოეული ელემენტი ცალკე აღიარებულია
- პორციები შეფასებული გრამებში
- კალორიები, მაკრო და მიკროელემენტები
შტრიხკოდი და ძებნა
მოძებნე საკვები შენთვის მოსახერხებელი გზით.
დაასკანირეთ შტრიხკოდი, რომ იპოვოთ საკვები კატალოგში, მოძებნეთ სახელი ან თქვით ხმამაღლა. საკვები, რომელსაც ხშირად იყენებთ, ადვილად იპოვით ხელახლა, ხოლო საჭმელები თქვენს მიერ არჩეული ქვეყნიდან პირველ რიგში გამოჩნდება.
- შტრიხკოდების სკანერი
- ხმოვანი ძებნა
- ხშირი, ბოლო და რჩეული
ადაპტური კალორიების მიზანი
მიზანი, რომელიც შენს პროგრესს ერგება.
თქვენი მიზანი იწყება Mifflin-St Jeor განტოლებიდან და თქვენი აქტივობის დონით. როგორც კი საკმარისი მონაცემები იქნება, Mira ადარებს თქვენს დარეგისტრირებულ მიღებას თქვენი წონის ტენდენციასთან და არეგულირებს მიზანს ყოველკვირეული მცირე ნაბიჯებით.
- ყოველკვირეულად გადაითვლება
- ტემპი შეზღუდულია სხეულის წონის 1%-ზე კვირაში
- მინიმალური კალორიული ზღვარი
Mira მწვრთნელი
ყოველდღიური შეჯამებები Mira-სგან.
Mira აგზავნის დილისა და საღამოს შეჯამებას თქვენი ჩანაწერების მიხედვით. ჩატში შეგიძლიათ მოითხოვოთ იდეები სადილის შესახებ, რომლებიც შეესაბამება თქვენს დღეს, აღწეროთ კვება, რომ შეხვიდეთ ან სთხოვოთ Miraს შეასწოროს ჩანაწერი.
- დილისა და საღამოს შეჯამებები
- პასუხები შენი დღიურის საფუძველზე
- აღწერილი კერძების ჩაწერა
სცადე ახლავე
რამდენი კალორია გჭირდებათ?
იგივე ფორმულიდან იწყება აპლიკაცია. თქვენი ნომერი რჩება თქვენს ბრაუზერში.
უფასო და პრო
დაიწყეთ უფასოდ. დაამატეთ AI, როცა გინდათ.
დღიური, შტრიხკოდების სკანირება, ძებნა, წყალი, აქტივობა და ადაპტაციური მიზანი უფასოა. Pro ამატებს ფოტო აღრიცხვას, მწვრთნელს და კვების სხვა დეტალებს.
Mira პრო
მეტი ფუნქციებიყოველკვირეულად, ყოველთვიურად ან ყოველწლიურად
საკვების ფოტოთი ჩაწერა, AI მწვრთნელი და კვების უფრო დეტალური მონაცემები.
- ჩაწერეთ კვება ფოტოდან
- Mira, თქვენი AI მწვრთნელი, ჩატში
- 50-ვე საკვები ნივთიერება და გაფართოებული ანალიზი
ფასი დამოკიდებულია თქვენს ქვეყანაზე და გეგმაზე. თქვენ იხილავთ ზუსტ თანხას აპში გადახდამდე. ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ გააუქმოთ App Store-ში ან Google Play-ში.
Mira თავისუფალია?
დიახ. კვების დღიური, შტრიხკოდების სკანერი, ძებნა, წყალი, აქტივობა, პროგრესი და ადაპტური კალორიების მიზანი უფასოა. Pro ამატებს ფოტო აღრიცხვას, AI მწვრთნელს, ბრიფინგებს, ყველა საკვებ ნივთიერებას და რეკლამების გარეშე.
რამდენად ზუსტია ჩაწერა ფოტოდან?
ფოტოების შედეგები სავარაუდოა. Mira განსაზღვრავს საკვებს და აფასებს მათ ნაწილებს. დაზოგვამდე შეგიძლიათ შეცვალოთ წონა ან აირჩიოთ სხვა საკვები კატალოგიდან. შეფუთული საკვებისთვის შეგიძლიათ მოძებნოთ მისი ჩანაწერი შტრიხკოდით.
როგორ გამოითვლება ჩემი კალორიული მიზანი?
Mira ითვლის თქვენს საწყის მიზანს Mifflin-St Jeor განტოლებიდან, თქვენი აქტივობის დონესა და არჩეულ ტემპზე. ყოველკვირეულ კორექტირებას სჭირდება მინიმუმ 14 დღიანი ისტორია, 10 სრულად შესული დღე და 4 აწონვა.
მზად ხართ ხეების დაჭერა გააადვილოთ?
დაიწყეთ უფასო დღიურით. კვების ფოტოები და AI მწვრთნელი მოყვება Pro-ს.
სკანირება ჩამოსატვირთად