Utilizați acest rezultat în Mira
Mira începe cu același calcul. Cu suficiente intrări, vă poate ajusta obiectivul de calorii în funcție de tendința de greutate.
Cum se calculează
- IMC este greutatea în kilograme împărțită la înălțimea în metri pătrați.
- Categoriile de adulți (OMS): sub 18,5 ani subponderali, 18,5–24,9 sănătoși, 25–29,9 supraponderali, 30 și peste obezitate.
- Intervalul sănătos este greutatea care dă un IMC de 18,5 până la 24,9 la înălțimea ta.
Bine de știut
- IMC nu ține cont de compoziția corporală. Cineva cu o mulțime de mușchi poate avea un IMC ridicat fără grăsime corporală în exces.
- Numai pentru adulți. Copiii și adolescenții folosesc diagrame specifice vârstei.