Acqua, passi e allenamenti, accanto ai tuoi pasti.
Un rubinetto per un bicchiere d'acqua. I passaggi e gli allenamenti arrivano dal tuo telefono. Le calorie bruciate vengono visualizzate nello stesso giorno di ciò che hai mangiato.
Gratuito nell'app Mira.
Come funziona
- 1
Tocca una porzione
Scegli un bicchiere, una tazza, una tazza, una bottiglia o la tua misura. Puoi anche registrare acqua frizzante, caffè, tè, latte e succhi.
- 2
Collega la tua app sanitaria
Apple Health o Health Connect integrano autonomamente passi, allenamenti e calorie attive.
- 3
Guardatelo insieme
La tua giornata mostra pasti, acqua e attività su un'unica schermata, con grafici settimanali in corso.
Un obiettivo adatto a te
Il tuo obiettivo idrico riflette il tuo sesso, peso e attività invece di un numero fisso di bicchieri.
Conta l'acqua degli alimenti
Anche la zuppa e la frutta si aggiungono all'acqua.
Centinaia di attività
Scegli camminata, corsa, ciclismo, nuoto, allenamento per la forza o lavori domestici, con velocità e intensità.
Serie e missioni
Raggiungi il tuo obiettivo d'acqua per mantenere la tua serie d'acqua e completare una missione giornaliera.
Domande
Il monitoraggio dell'acqua e delle attività è gratuito?
Sì. Puoi registrare l'acqua e l'attività nella versione gratuita di Mira.
Mira conta i miei passi da sola?
Mira legge i passaggi da Apple Health o Health Connect. Puoi anche aggiungere passaggi manualmente.
Le calorie bruciate cambiano il mio obiettivo?
Le calorie bruciate compaiono nella tua giornata. Le modifiche all'obiettivo adattivo utilizzano il cibo registrato e la tendenza del peso.